💙💛 −50% військовослужбовцям ЗСУ та їхнім сім'ям
Дізнатись більше
4.94

Богдан Ружич

Нутриціолог, Старший тренер, Тренер
  • Мова спілкування
    Українська, Русский
  • Про себе
    Привіт! Я – Богдан, ваш майбутній тренер і партнер на шляху до ідеального тіла, міцного здоров’я та гармонії в житті. Мій досвід – це ваша перевага. Уже 15 років я у світі тренувань, з яких 5 років професійно працюю з клієнтами. Я сертифікований фітнес-тренер і нутриціолог, який допомагає людям не просто змінити тіло, а повністю трансформувати свій спосіб життя. Для мене тренування – це не рутина, а процес, що приносить енергію, мотивацію та задоволення. Я працюю з різними клієнтами – від тих, хто хоче покращити форму, до людей, яким потрібен особливий підхід через стан здоров’я. Створюю індивідуальні програми без шаблонів, адаптую тренування під можливості кожного, а також допомагаю збалансувати харчування без стресу і жорстких обмежень. Для мене важливо не просто привести вас у форму, а зробити так, щоб здоровий спосіб життя став частиною вас. Я поруч, щоб підтримати, мотивувати та допомогти подолати всі труднощі. Ваш результат – моя головна мета, а ваш прогрес – моє найбільше натхнення. Почніть змінювати себе вже сьогодні!
Відгуки (10)

Що кажуть наші клієнти

5/5
Людмила Дяченко
5
20.04.2026
Спеціаліст:
Богдан Ружич
Займаюся з Богданом вже 2 місяці, результат -9,0 кг. Тренування проходять ефективно, легко, головне мати бажання та класного тренера, який завжди підтримую. Продовжуємо йти до цілі. Рекомендую !
Людмила Дяченко
5
23.03.2026
Спеціаліст:
Богдан Ружич
Займаюся з Богданом 1 місяць, за цей час - 6кг, зменшилися об'єми, покращився сон та настрій. Богдану окрема подяка за підтримку, професіоналізм, мотивацію. Рекомендую Богдана всім, хто хоче отримати результат !!! Продовжуємо далі.
Марія Глаголєва
5
22.03.2026
Спеціаліст:
Богдан Ружич
Хочу висловити велику подяку своєму тренеру Богдану Ружич. Займаюсь усього 5 тижнів скинула - 7кг. Прийшла з вагою 75.2, вадами зі здоров'ям та заміненим клюшовим суглобом( готуюсь до заміни другого тому вирішила схуднути). Дуже уважний, враховує побажання, будує тренування з розумом так щоб було комфортно та не нашкодило, а це головне.Дуже приємний у спілкуванні тому я дуже раджу, якщо обирати тренера то тільки його.
Наталя Ляліна
5
28.02.2026
Спеціаліст:
Богдан Ружич
Впевнено крокую до своєї найліпшої форми. Дякуючи Богдану, мій результат -9кг (з 67кг- до 58 кг). Сказати, що я щаслива, це мінімум того задоволення яке отримую від своєї форми та від насичених тренувань. Контроль, дисципліна, мотивація💪💪💪 Якщо ви ще вагаєтесь, настав час йти до Богдана в підопічні
Ольга Єфіменко
5
28.02.2026
Спеціаліст:
Богдан Ружич
Працюю в залі з Богданом дотримали дуже гарний результат -8 кг!!! Це неперевершена легкість, задоволення та впевненість у правильному підході до тренувань та харчування. Незважаючи на мій щільний графік роботи і багато відряджень, тренер завжди знаходив час для занять. Дякую за професійний підхід!
Дар’я Віхоцька
5
28.02.2026
Спеціаліст:
Богдан Ружич
Дякую такому тренеру як Богдан , за місяць тренувань в мене стала вага з трьох значної до двох значної цифри . За 12 тренувань , мінус 6.6 кг. Індивідуальний підхід , різнобарвні тренування , допомога , корективи як в їжі так і в вправах , це все про Богдана .
Тетяна Мойсеєнко
5
02.02.2026
Спеціаліст:
Богдан Ружич
Займаюсь з Богданом 2 місяці. Задоволена всім, йде мінус, особливо в талії та животі. Шлях важкий та довгий, але продовжую займатись з тренером 💪🏼
Марія Дроздова
5
01.02.2026
Спеціаліст:
Богдан Ружич
Тренування з Богданом це кайф і результат одночасно. Заняття завжди цікаві, динамічні й з правильним навантаженням, враховано мій рівень підготовки🙌🏻 Богдан також враховує самопочуття саме в день заняття, що робить тренування комфортними й ефективними. Я чітко бачу й відчуваю зміни в тілі, особливо там, де хотіла результат. Дуже подобається формат і атмосфера тренувань - однозначно продовжимо 💪🏻👍🏻🔥😉
Олена Кішлар
5
31.01.2026
Спеціаліст:
Богдан Ружич
Дуже подобається працювати з Богданом! За короткий час нашої співпраці, за допомогою його контролю і нашій командній роботі зменшили мої обʼєми по всій фігурі що дуже помітно, а головне відчутно мені самій. Богдан, завжди приділяє увагу під час тренування, та допомагає у правильному виконанні вправ. Дуже приємно з ним працювати! Продовжуємо до досягнення цілі💪🏻
Наталя Ляліна
5
31.01.2026
Спеціаліст:
Богдан Ружич
Результат🔥🔥🔥 -7 кг, враховуючи, що початкова вага була 67 кг, результат для мене нереально крутий. Тренування насичені, різноманітні, Богдан завжди контролює, все пояснює і коли потрібно знає як мотивувати та дисциплінувати.я дуже задоволена і результатом, і тренером і залом. Впевнена, що через півтора місяці , моя ціль буде досягнута💪💪💪