Відповіді на поширені запитання
Як правильно обрати програму ?
Вибір програми — дуже індивідуальний процес, який залежить від особливостей клієнта. Якщо ви самодисципліновані, не маєте проблем зі здоров’ям та мали попередній досвід дотримання правильного раціону, ви можете розглянути програму без додаткового супроводу - Nutrition Personal . Якщо ж ви відчуваєте, що вам необхідна додаткова мотивація або консультації професіоналів, оберіть програму з нутриціологом та лікарем-дієтологом - Nutrition Upgrade чи Nutrition PRO відповідно. Додатково зверніть увагу, що не всі пакети передбачають можливість призупинення дії підписки.
Чим відрізняється програма Nutrition Upgrade від програми Nutrition PRO?
Nutrition Upgrade - це програма, яка передбачає супровід нутриціолога. Nutrition PRO - це програма, яка передбачає супровід лікаря-дієтолога. Саме лікар-дієтолог формує вам систему харчування з урахуванням усіх ваших захворювань та смакових вподобань. Окрім того, на програмі з лікарем-дієтологом передбачені щотижневі 30-хвилинні консультації стосовно вашого стану здоров'я.
Чим відрізняється нутриціолог від лікаря-дієтолога?
Нутриціолог — це фахівець, який знає усе про їжу. Він знає склад продуктів та їхню взаємодію один з одним; допомагає скоригувати раціон, надає рекомендації стосовно правильного харчування. Як результат, наші підопічні позбуваються зайвої ваги, поліпшують своє самопочуття та уникають розвитку хвороб.
Дієтолог — це лікар, який обов'язково має закінчену профільну освіту. Він займається діагностуванням хвороб та прописує дієти для поліпшення стану здоров’я. Ми рекомендуємо обрати пакет з дієтологом тим підопічним, які потребують вирішення складних питань.
Чим відрізняється програма харчування без супроводу та з ним?
Програма без супроводу не передбачає додаткові консультації з професіоналами. Окрім того, контроль за дотриманням раціону відбувається автоматично, тож ми рекомендуємо програму без супроводу Nutrition Personal тим, хто сам є добре вмотивованим та дисциплінованим. Також програма без супроводу не передбачає можливості призупинення абонементу на відміну від програм з супроводом.
Як я буду комунікувати з нутриціологом/дієтологом?
Комунікація з спеціалістом відбувається в додатку IntensFit де кожен учасник має свій персональний чат зі спеціалістом.
Якщо раціон на день мені не сподобається, чи можу я його змінити?
Так, ви можете натиснути кнопку “замінити страву” та обрати будь-яку іншу з доступного вам переліку.
Як формується індивідуальна програма тренувань у пакеті Online Workouts ?
На моменті активації абонементу ви заповнюєте анкету про себе. Тренер знайомиться з вашою анкетою, вашим запитом та проблемами. На основі отриманих даних він індивідуально формує для вам максимально ефективний та безпечний план тренувань.
Як я буду комунікувати з тренером на програмі Online Workouts ?
Комунікація з тренером відбувається в додатку IntensFit де кожен учасник має свій персональний чат з тренером.
Після оплати програма активується одразу?
Ні, ви можете активувати програму тоді, коли забажаєт, але не пізніше ніж на 30 день із дати придбання.
Чи можу я змінити тренера?
Так, але це все відбувається індивідуально. Ви зможете залишити заявку на зміну, після чого відповідальний менеджер сконтактує з вами для вирішення ситуації.
Чи обов'язково потрібен спортивний інвентар для тренувань?
Ні, не обов’язково. Тренер може побудувати заняття з вагою власного тіла, але використання інвентаря допоможе урізноманітнити тренування.
Чи обов'язково надсилати фото прийомів їжі?
На програмах із супроводом нутриціолога та лікарем-дієтологом відправка фото їжі бажана. Це допомагає фахівцеві проаналізувати Ваше харчування та зробити корекцію.
Коли можна розпочинати програму після пологів?
Перед початком Програми потрібно проконсультуватися з лікарем та визначити рівень дозволеного навантаження.
Згідно загальним рекомендаціям та за умови відсутності протипоказань брати участь у програмі після природніх пологів слід не раніше ніж через 3 місяці. Якщо був кесарів розтин — не раніше ніж через 5 місяців.
З якого віку можна брати участь у програмі?
Займатися можна з 16 років.
